NATURBUNDEN

Hantverk – Kurser – e-böcker

Naturbunden håller på att byggas om och flera nya tjänster är på gång. Så länge kan du handla hantverk i min webbshop. Klicka bara på knappen nedan så hamnar du där.

Some old articles in english from svarttorpet.se and hyperbrain.me have moved here and can be found at the bottom of the page.

 

Naturbundet hantverk

Hantverk & återbruk från Höga Kusten

Naturbunden är hantverksprodukter där återbruk och naturmaterial står i centrum. Mina produkter finns att köpa i min e-butik och direkt från mig. Jag håller till strax utanför Härnösand i Höga Kusten.

Naturbunden fokuserar på att tillverka kläder, accessoarer och husgeråd av loppisfyndade material och utvalda naturmaterial som ull och lin – helst återbrukade sådana eller stuvbitar som blivit över från annan produktion.

Namnet återspeglar vad jag gör: Binder samman naturliga material med tekniker som sömnad, vävning och flätning för att skapa något nytt med respekt för naturen.

Hästarna Saga och Tyra står redo att donera tagel till smycken och borstar när svansarna växer sig för långa. Ett 100% regenerativt material!

Välkommen att ta en titt på mina kreationer här på sidan.

HANDLA HÄR

Klicka på knappen nedan för att komma till min webbshop.

Kontakta mig gärna om du vill göra en specialbeställning eller om du vill bli återförsäljare.

Broderat armband av ull och lin

Om Naturbunden

Naturbunden är produkter av naturmaterial och återbrukade material tillverkade för hand i Höga kusten.

Tanken är att skapa vackra och användbara föremål av sånt som annars skulle slängas, material som kommer direkt från platsen och i enstaka fall noga utvalda nyproducerade naturmaterial när det inte går att få tag på passande alternativ att återbruka.

Produkterna görs av Veronica Setterhall som bor på den lilla gården Svarttorpet utanför Härnösand. Hon har ett långvarigt intresse för hantverk och återbruk och har bland annat gått utbildningen Textilt Återbruk på Västerbergs folkhögskola för att hitta nya idéer, inspiration och lära sig fler tekniker. Hon leder utbildningen Återbrukat på Hola Folkhögskola.

Till vardags arbetar Veronica på Västernorrlands museum som museivärd, tränar sina hästar, odlar och spelar musik. 

Naturbunden är ett registrerat varumärke.

 

Kontakta mig

Skicka ett mail till kontakt@naturbunden.se om du vill komma i kontakt med mig. Jag är intresserad av att finnas med mina produkter på fler ställen. Du är även välkommen att höra av dig om du vill specialbeställa en produkt.

Vintermys med häst

Aktivitet 31: Nyårsfest – prova ny godsak

Aktivitet 31: Nyårsfest – prova ny godsak

Först av allt så hoppas jag att du och din häst får vara trygga på nyårsafton. Det är väldigt många djur som får lida av människors dumhet och att det ska skjutas raketer hej vilt. Är din häst rädd för smällare och fyrverkerier så gör du givetvis det du kan för att...

läs mer
Aktivitet 30: Meditera fram en träningsplan

Aktivitet 30: Meditera fram en träningsplan

Ta en stund för att fundera över vad du och din häst vill göra tillsammans den närmaste tiden. Några frågor du kan ställa både dig själv och hästen är: Vad behöver vi öva mer på?Finns det något som du vill lära dig?Vad skulle vara roligt att göra tillsammans? Du...

läs mer
Aktivitet 29: Leta hö eller mat i hagen

Aktivitet 29: Leta hö eller mat i hagen

Sprid ut hötussar eller hästens kraftfoder på olika platser i hagen så att den får söka efter maten. Detta kräver att du har en hästflock där det inte blir konkurrens om resurser eller att du kan låta hästen gå själv för en stund. Att söka efter mat är en av hästens...

läs mer
Aktivitet 28: Rykta för cirkulation

Aktivitet 28: Rykta för cirkulation

Ta en lugn och härlig stund i stallet eller ute i hagen och rykta din häst noga. Förutom att den täta ryktborsten hjälper till att transportera bort stöv ur pälsen så sprider den hästens naturliga oljor till hårstråna och bidrar med extra cirkulation i huden. Dessutom...

läs mer
Aktivitet 27: Bär något nytt på ryggen

Aktivitet 27: Bär något nytt på ryggen

Låt din häst testa att bära något nytt på ryggen idag. Det kan till exempel vara en väska med matsäck om ni vill ge er ut på en tur, ett gosedjur som du sätter fast i sadeln eller så blir det första gången som din häst får testa en sadel eller barbackapad. Eller...

läs mer
Aktivitet 26: Hinderbana

Aktivitet 26: Hinderbana

Sätt ihop en rolig hinderbana att göra med din häst. Här menar jag inte i första hand att hoppa hinder, även om du kan bygga in det i banan också. Tänk i stället i form av andra utmaningar som ni antingen kan göra från marken eller uppsuttet. Hämta gärna inspiration...

läs mer
Aktivitet 25: Långpromenad i skogen

Aktivitet 25: Långpromenad i skogen

Ta en vilsam långpromenad i skogen på juldagen. Du väljer själv om du leder hästen eller om du kanske vågar släppa den lös en stund. Tyra och Saga brukar älska att få springa av sig i snön i det som annars är deras sommarhage just på juldagen, men eftersom Saga ännu...

läs mer
Aktivitet 24: Miljöträning med jultema

Aktivitet 24: Miljöträning med jultema

Miljöträning är väldigt bra att öva på för att få en trygg häst som bättre kan hantera nya och potentiellt skrämmande saker i sin omvärld. Många hästar tycker också att det är riktigt kul att få upptäcka nya saker och undersöka dem i sin egen takt. Eftersom det är...

läs mer
Aktivitet 23: Juldans

Aktivitet 23: Juldans

Bjud upp till juldans med din häst. Det här får du tolka helt valfritt, men idén är att öva på att både leda och följa. Kanske kan ni leka fritt en stund i hagen, öva på frihetsdressyr eller rida ett pass där ni försöker arbeta med så små signaler som möjligt och...

läs mer
Aktivitet 22: Vintersolståndskalas

Aktivitet 22: Vintersolståndskalas

Igår var det årets mörkaste natt och vintersolståndet inföll vid halv fem på morgonen. Lite tidigt att gå upp och fira då, så lite eftermiddagsfika eller kvällsgott till din häst kanske passar bättre. Gör något extra festligt till din häst idag som du bjuder den på....

läs mer
Aktivitet 21: Mörkerpromenad

Aktivitet 21: Mörkerpromenad

I kväll är det årets mörkaste natt. Då är det dags att vara lite modig och ge sig ut på en mörkerpromenad. Hur kommunicerar du och hästen när ni inte ser varandra lika bra som vanligt? Märker du att andra sinnen skärps i stället? Det räcker med en väldigt kort tur,...

läs mer
Aktivitet 20: Julfina hovar

Aktivitet 20: Julfina hovar

Fixa hovarna lite extra inför jul. Rengör dem ordentligt och smörj kanske in med hovolja om du har. Vill du få till lite extra bling så kan du applicera glitter eller annat tjusigt, men se till att det är något som inte är farligt för hästen förstås. Det finns...

läs mer
Aktivitet 19: Äta tillsammans

Aktivitet 19: Äta tillsammans

Ta med dig ett mellanmål eller kanske din middag ut i hagen eller till stallet och ät tillsammans med hästen. Det är både mysigt och knyter er tätare till varandra. Hästar som trivs med varandra ägnar stora delar av sin tid åt att beta i närheten av varandra. Det går...

läs mer
Aktivitet 18: Massage med borste

Aktivitet 18: Massage med borste

Ge din vän massage med en piggborste eller annan favoritborste idag. Många hästar tycker att det är skönt med en lite grövre borste under vintern när de har tjock vinterpäls, medan andra kan vara lite känsliga så var lyhörd för vad hästen visar. Arbeta igenom hela...

läs mer
Aktivitet 17: Andas tillsammans (del 2)

Aktivitet 17: Andas tillsammans (del 2)

När jag tittade igenom listan för att skriva den här texten så tänkte jag först att något blivit fel. Jag hade ju redan lagt till att andas tillsammans som aktivitet nummer 5... Men sen dök en tydlig bild upp av Saga som sa att det här behöver vi öva mer på och inte...

läs mer
Aktivitet 16: Drag något

Aktivitet 16: Drag något

Har du en inkörd häst kan du passa på att köra en sväng med den idag med valfri vagn, släde eller redskap. Vissa hästar jag träffat på verkar faktiskt bli lite extra motiverade av att få dra något efter sig och känna sig starka. Det kanske kan jämföras med att vissa...

läs mer
Aktivitet 15: Spegla hästen

Aktivitet 15: Spegla hästen

Idag ska du få spegla din hästs rörelser. Gå bredvid hästen på en ridbana, i hagen eller gå ut på en promenad. Försök att följa din hästs steg och rörelser så gott du kan. Anpassa ditt tempo till hästens och se vad som händer. En del hästar kan bli lite förvirrade...

läs mer
Aktivitet 14: Avbilda din häst

Aktivitet 14: Avbilda din häst

Rita, måla, fotografera, gör ett collage, sy ett mjukisdjur eller tälj en trähäst. Vem är din häst för dig? Hitta ett kreativt sätt för att avbilda din häst så som du upplever den. Kanske blir det en svepande tavla med varma färger, ett armband med en fläta av tagel...

läs mer
Aktivitet 13: Luciatåg

Aktivitet 13: Luciatåg

Den 13 december betyder luciatåg så klart! Här är det fritt fram att välja om det ska bli ett typiskt luciatåg med vit särk och ljus i hår eller om ni hellre iscensätter Lussiferda/"The wild hunt" enligt äldre tradition.😉 Kanske kan ni glädja grannarna med en liten...

läs mer
Aktivitet 12: Fin i svansen

Aktivitet 12: Fin i svansen

Idag är det svansens tur att få lite extra omsorg. Borsta igenom hästens svans noga och i lugn takt medan du verkligen tittar på varje hårstrå. Trimma nertill vid behov och får du lust kan du kanske fläta svansen på något konstfullt sätt. Vissa hästar tycker att det...

läs mer
Aktivitet 11: Meditation – hästens & dina drömmar

Aktivitet 11: Meditation – hästens & dina drömmar

Vad drömmer du & din häst om? Ta en stund idag och känn in vad både din häst och du själv verkligen skulle vilja om ni fick välja helt fritt. Det kan vara något som din häst vill uppleva eller hur den skulle vilja ha det omkring sig i vardagen. Du själv kanske drömmer...

läs mer
Aktivitet 10: Fin i manen

Aktivitet 10: Fin i manen

Idag lyxar vi till det med lite extra fix av manen. Varför inte massera in lite hårserum för att den ska gå att kamma lättare eller fixa en fin fläta? Kanske behöver manen trimmas lite eller så behöver några trollflätor redas ut. Säg tack till hustomten först bara så...

läs mer
Aktivitet 9: Hovlyft

Aktivitet 9: Hovlyft

Det område där jag själv har haft mest nytta av att jobba med belöningar är vid hovvård. Särskilt Tyra som är en ardenner som ibland tycker att det är jobbigt att stå och hålla upp sina hovar länge har blivit mycket bättre genom att få belöning för när hon gör rätt....

läs mer
Aktivitet 8: Gå lös

Aktivitet 8: Gå lös

Våga släppa din häst lös en stund. Den här aktiviteten kräver lite mod om du inte är van vid att låta din häst gå fri utan att du håller i den. Till en början kan det räcka med att du leder din häst med grimma och grimskaft, lägger grimskaftet över hästens hals och...

läs mer
Aktivitet 7: Massage & kli

Aktivitet 7: Massage & kli

Här hemma har jag en stor dam (Tyra) som älskar att bli kliad på rumpan och på insidan av låren. Hon kommer fram och visar tydligt när det är dags för att klia en stund och då är det bara att ställa upp.😉Den här aktiviteten är definitivt önskad av henne. Saga tycker...

läs mer
Aktivitet 6: På lång töm

Aktivitet 6: På lång töm

Brukar du tömköra din häst? Tömkörning är en bra metod för att öva på kommunikation från marken och ett bra sätt att få omväxlande motion. Att arbeta med lång töm gör att du kan se hur hästen rör sig och du kan arbeta både på rakt spår och på volt. Tömkörning är ett...

läs mer
Aktivitet 5: Andas tillsammans

Aktivitet 5: Andas tillsammans

Gör den här aktiviteten på en lugn plats där du och din häst kan vara ostörda en stund. Det går bra att göra den i boxen, stallgången eller ute i hagen till exempel. Din häst kan gärna stå och äta hö under tiden om det gör att den slappnar av bättre. Ställ dig bredvid...

läs mer
Aktivitet 4: Medveten skogstur

Aktivitet 4: Medveten skogstur

Nu ska vi ta en sväng i skogen. Du väljer själv om du går till fots med din häst eller om du hellre vill rida eller köra. Har du ingen möjlighet att ta dig ut i naturen kan du förstås träna på bana eller i ridhus, men kan du ta dig ut så försök att göra det. Poängen...

läs mer
Aktivitet 3: Godisregn

Aktivitet 3: Godisregn

Idag blir det en väldigt enkel övning. Lägg ut godis längs vägen om du är ute och går med din häst eller ute i hagen. Det går också bra att gömma godsaker i boxen om det riskerar att skapa konflikter när flera hästar går tillsammans i en hage. Vill du göra träningen...

läs mer
Aktivitet 2: Leta vägpinnar

Aktivitet 2: Leta vägpinnar

Den här uppgiften är en favorit hos Tyra och hon var så pepp att hon ville göra den redan igår kväll på väg tillbaka till hagen. Därav nattbilden ovan. Att leta vägpinnar är en enkel form av så kallad targetträning som är en metod som ofta används inom klickerträning...

läs mer
Aktivitet 1: Borsta medvetet

Aktivitet 1: Borsta medvetet

Vi börjar enkelt med en lugn och mysig stund för borstning. Ofta blir omvårdnaden mest ett måste för att utrustning ska på och vi ska hitta på något. Men just borstningen är världens bästa tillfälle för att komma ner i varv och hitta lugn och fokus tillsammans. Det är...

läs mer
Vintermys med häst 2023

Vintermys med häst 2023

Välkommen till Vintermys med häst 2023! Saga och Tyra (mina hästar) tyckte att vi skulle göra en aktivitetskalender för december. (Ni får tro vad ni vill, men ibland poppar idéer upp som inte bara verkar komma från mitt eget huvud.) För att det ska bli extra kul så...

läs mer

Nyheter

Återbruksjul julmarknad 14 december 2024

Återbruksjul julmarknad 14 december 2024

Välkommen till en nyskapande julmarknad med fokus på återbruk och lokalt hantverk på Hola folkhögskola! Den 14 december kl 11.00-15.00 bjuder kursen Återbrukshantverk och cirkulärt entrerprenörskap in till en julmarknad där de visar kreationer som har skapats under...

läs mer
DIY camper van platform – Turn your car into a mini camper

DIY camper van platform – Turn your car into a mini camper

(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) A camper van is a fantastic travel companion. No need to check into a hotel, no caravan to drag behind your car, much comfier than a tent. But most solutions out on the market are...

läs mer
Sand modeling as a Permaculture design tool

Sand modeling as a Permaculture design tool

(This is an old article that was moved from hyperbrain.me / svarttorpet.se) When was the last time you played in a sandbox or built a sand castle on a beach? Those with no kids will probably answer that it was quite some time ago, probably years. I do believe most of...

läs mer

Old blog posts from hyperbrain.me & svarttorpet.se

DIY camper van platform – Turn your car into a mini camper

DIY camper van platform – Turn your car into a mini camper

(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) A camper van is a fantastic travel companion. No need to check into a hotel, no caravan to drag behind your car, much comfier than a tent. But most solutions out on the market are...

Sand modeling as a Permaculture design tool

Sand modeling as a Permaculture design tool

(This is an old article that was moved from hyperbrain.me / svarttorpet.se) When was the last time you played in a sandbox or built a sand castle on a beach? Those with no kids will probably answer that it was quite some time ago, probably years. I do believe most of...

5 smart tips for better compost

5 smart tips for better compost

An example of plants growing directly on top of a compost bin. (This is an old article from hyperbrain.me / svarttorpet.se) During the seminar I took at Krameterhof I learned a few new things about compost. Here are some of my favorite tips that I hope you will also...

The 3 principles of Holzer Permaculture

The 3 principles of Holzer Permaculture

This is a post that has been moved from my previous blog hyperbrain.me.  Last week I attended a four day workshop at Krameterhof in Lungau, Austria. Krameterhof is the family farm of Sepp Holzer, now taken over by his son Josef Andreas Holzer and his partner...

Birch hair rinse

Birch hair rinse

I’m one of those people who suffer from a very dry scalp. Almost any shampoo I try dries it out and makes it itchy and flaky. So I decided to try to cut down washing my with hair with shampoo to once, maximum twice a week. But I felt like I needed something to refresh...

How to sew a reversible shoulder bag

How to sew a reversible shoulder bag

A step-by-step instruction with pictures. (This article has been moved from my previous sites hyperbrain.me / svarttorpet.se.) Today I’ll show you how to sew a simple shoulder bag / tote bag. It’s a small, practical shoulder bag that fits most items you may need for a...

Sy egna disktrasor av linnetyg

Sy egna disktrasor av linnetyg

Sedan en tid tillbaka så har jag börjat tillverka egna disktrasor och städtrasor av linnetyg. Dels för att jag tröttnat på engångstrasor som måste kastas efter kort användning och dessutom försöker jag fasa ut mikrofiberdukar som läcker mikroplaster. Men framför allt...

How to bind a book

How to bind a book

(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) In this article I’m showing you how to bind a book using whatever paper you have at hand and just a few tools that most people have at home. I don’t claim in any way to be a skilled...

How to build a natural pond

How to build a natural pond

(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) A natural pond is a great feature to add to almost any garden. Water features create favorable micro climates, habitats for many beneficial animals and provide water to the roots of...

Denna hemsida använder cookies. För att kunna handla i vår webbshop krävs att du godkänner våra villkor och hantering av cookies.  Läs mer