Recept: Saffransglass med havssalt
Världens enklaste sätt att göra glass på. Går att smaksätta med vad man vill, men nu i december känns ju saffran givet. Ingredienser Till ca 7,5 dl 5 dl vispgrädde 1 burk Dulce de leche (ca 300 g) ½ g saffran 1 msk vaniljsocker Knappt ½ tsk finmalet salt Flingsalt...
Senaste artiklarna
Recept: Jättepirog
Nu när Naturbunden breddas till att bli ett online-magasin (och senare förhoppningsvis ett tryckt dito) så tänkte jag passa på att återuppliva ett gammalt projekt som jag började genomföra på min tidigare sajt hyperbrain.me. Jag provlagade och översatte recept ur en...
Naturbunden blir ett magasin
Ibland behöver man ta en paus för att fundera över vilken riktning man ska gå härnäst. Så var det med Naturbunden efter förra året då jag jobbat som folkhögkolelärare på Hola folkhögskola. Hur roligt det än var att hålla i en egen återbrukskurs så fungerade inte den...
Workshop på Sollefteå bibliotek 22/3 2025
Lördagen den 22 mars 2025 kl 11.00-14.00 kommer jag att hålla i en återbruksworkshop på Sollefteå bibliotek där jag lär ut hur man kan laga sina kläder. Det enda du behöver ta med är ett eller flera plagg som du vill laga. Allt material och alla verktyg som behövs för...
Återbruksjul julmarknad 14 december 2024
Välkommen till en nyskapande julmarknad med fokus på återbruk och lokalt hantverk på Hola folkhögskola! Den 14 december kl 11.00-15.00 bjuder kursen Återbrukshantverk och cirkulärt entrerprenörskap in till en julmarknad där de visar kreationer som har skapats under...
DIY camper van platform – Turn your car into a mini camper
(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) A camper van is a fantastic travel companion. No need to check into a hotel, no caravan to drag behind your car, much comfier than a tent. But most solutions out on the market are...
Sand modeling as a Permaculture design tool
(This is an old article that was moved from hyperbrain.me / svarttorpet.se) When was the last time you played in a sandbox or built a sand castle on a beach? Those with no kids will probably answer that it was quite some time ago, probably years. I do believe most of...
5 smart tips for better compost
An example of plants growing directly on top of a compost bin. (This is an old article from hyperbrain.me / svarttorpet.se) During the seminar I took at Krameterhof I learned a few new things about compost. Here are some of my favorite tips that I hope you will also...
The 3 principles of Holzer Permaculture
This is a post that has been moved from my previous blog hyperbrain.me. Last week I attended a four day workshop at Krameterhof in Lungau, Austria. Krameterhof is the family farm of Sepp Holzer, now taken over by his son Josef Andreas Holzer and his partner...
Birch hair rinse
I’m one of those people who suffer from a very dry scalp. Almost any shampoo I try dries it out and makes it itchy and flaky. So I decided to try to cut down washing my with hair with shampoo to once, maximum twice a week. But I felt like I needed something to refresh...
Vintermys med häst
En gratis aktivitetskalender för hela december som du kan göra tillsammans med din(a) häst(ar).
Kalendern släpptes 2023, men kan förstås göras varje år! Byt bara plats på aktivitet 21 och 22 om du vill få vintersolståndsfirandet på rätt datum 2025. 🙂
Aktivitet 25: Långpromenad i skogen
Ta en vilsam långpromenad i skogen på juldagen. Du väljer själv om du leder hästen eller om du kanske vågar släppa den lös en stund. Tyra och Saga brukar älska att få springa av sig i snön i det som annars är deras sommarhage just på juldagen, men eftersom Saga ännu...
Aktivitet 24: Miljöträning med jultema
Miljöträning är väldigt bra att öva på för att få en trygg häst som bättre kan hantera nya och potentiellt skrämmande saker i sin omvärld. Många hästar tycker också att det är riktigt kul att få upptäcka nya saker och undersöka dem i sin egen takt. Eftersom det är...
Aktivitet 23: Juldans
Bjud upp till juldans med din häst. Det här får du tolka helt valfritt, men idén är att öva på att både leda och följa. Kanske kan ni leka fritt en stund i hagen, öva på frihetsdressyr eller rida ett pass där ni försöker arbeta med så små signaler som möjligt och...
Aktivitet 22: Vintersolståndskalas
Igår var det årets mörkaste natt och vintersolståndet inföll vid halv fem på morgonen. Lite tidigt att gå upp och fira då, så lite eftermiddagsfika eller kvällsgott till din häst kanske passar bättre. Gör något extra festligt till din häst idag som du bjuder den på....
Aktivitet 21: Mörkerpromenad
I kväll är det årets mörkaste natt. Då är det dags att vara lite modig och ge sig ut på en mörkerpromenad. Hur kommunicerar du och hästen när ni inte ser varandra lika bra som vanligt? Märker du att andra sinnen skärps i stället? Det räcker med en väldigt kort tur,...
Aktivitet 20: Julfina hovar
Fixa hovarna lite extra inför jul. Rengör dem ordentligt och smörj kanske in med hovolja om du har. Vill du få till lite extra bling så kan du applicera glitter eller annat tjusigt, men se till att det är något som inte är farligt för hästen förstås. Det finns...
Naturbunden hantverk
Naturbundens hantverk är produkter av naturmaterial och återbruk.
Produkterna finns att köpa i min e-butik och direkt från mig. Jag håller till strax utanför Härnösand i Höga Kusten.
Namnet återspeglar vad jag gör: Binder samman naturliga material med tekniker som sömnad, vävning och flätning för att skapa något nytt med respekt för naturen.
Hästarna Saga och Tyra står redo att donera tagel till smycken och borstar när svansarna växer sig för långa. Ett 100% regenerativt material!
Tanken är att skapa vackra och användbara föremål av sånt som annars skulle slängas, material som kommer direkt från platsen och i enstaka fall noga utvalda nyproducerade naturmaterial när det inte går att få tag på passande alternativ att återbruka.
Jag som gör produkterna heter Veronica Setterhall och bor på den lilla gården Svarttorpet utanför Härnösand. Jag har ett långvarigt intresse för hantverk och återbruk och har bland annat gått utbildningen Textilt Återbruk på Västerbergs folkhögskola för att hitta nya idéer, inspiration och lära mig fler tekniker. Under 2024 ledde jag utbildningen Återbrukat på Hola Folkhögskola.
Till vardags arbetar jag på Västernorrlands museum som museivärd, tränar mina hästar, odlar och spelar (arg eller väldigt gammal) musik.
Naturbunden är ett registrerat varumärke.
Kontakta mig
Skicka ett mail till kontakt@naturbunden.se om du vill komma i kontakt med mig. Jag är intresserad av att finnas med mina produkter på fler ställen. Du är även välkommen att höra av dig om du vill specialbeställa en produkt.