Recept: Saffransdrömmar med apelsin
Drömmar är en riktig klassiker bland svenska kakor. Här har de fått julkänsla med hjälp av saffran och apelsinskal. Ingredienser Till ca 20 stycken. ½ g saffran 1-2 tsk vaniljsocker 1 ½ dl strösocker 60 g rumsvarmt smör ½ dl neutral raps- eller matolja ½ tsk...
Senaste artiklarna
How to sew a reversible shoulder bag
A step-by-step instruction with pictures. (This article has been moved from my previous sites hyperbrain.me / svarttorpet.se.) Today I’ll show you how to sew a simple shoulder bag / tote bag. It’s a small, practical shoulder bag that fits most items you may need for a...
Sy egna disktrasor av linnetyg
Sedan en tid tillbaka så har jag börjat tillverka egna disktrasor och städtrasor av linnetyg. Dels för att jag tröttnat på engångstrasor som måste kastas efter kort användning och dessutom försöker jag fasa ut mikrofiberdukar som läcker mikroplaster. Men framför allt...
How to bind a book
(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) In this article I’m showing you how to bind a book using whatever paper you have at hand and just a few tools that most people have at home. I don’t claim in any way to be a skilled...
How to build a natural pond
(This article has been moved from my previous domain hyperbrain.me to this location.) A natural pond is a great feature to add to almost any garden. Water features create favorable micro climates, habitats for many beneficial animals and provide water to the roots of...
Aktivitet 31: Nyårsfest – prova ny godsak
Först av allt så hoppas jag att du och din häst får vara trygga på nyårsafton. Det är väldigt många djur som får lida av människors dumhet och att det ska skjutas raketer hej vilt. Är din häst rädd för smällare och fyrverkerier så gör du givetvis det du kan för att...
Aktivitet 30: Meditera fram en träningsplan
Ta en stund för att fundera över vad du och din häst vill göra tillsammans den närmaste tiden. Några frågor du kan ställa både dig själv och hästen är: Vad behöver vi öva mer på?Finns det något som du vill lära dig?Vad skulle vara roligt att göra tillsammans? Du...
Aktivitet 29: Leta hö eller mat i hagen
Sprid ut hötussar eller hästens kraftfoder på olika platser i hagen så att den får söka efter maten. Detta kräver att du har en hästflock där det inte blir konkurrens om resurser eller att du kan låta hästen gå själv för en stund. Att söka efter mat är en av hästens...
Aktivitet 28: Rykta för cirkulation
Ta en lugn och härlig stund i stallet eller ute i hagen och rykta din häst noga. Förutom att den täta ryktborsten hjälper till att transportera bort stöv ur pälsen så sprider den hästens naturliga oljor till hårstråna och bidrar med extra cirkulation i huden. Dessutom...
Aktivitet 27: Bär något nytt på ryggen
Låt din häst testa att bära något nytt på ryggen idag. Det kan till exempel vara en väska med matsäck om ni vill ge er ut på en tur, ett gosedjur som du sätter fast i sadeln eller så blir det första gången som din häst får testa en sadel eller barbackapad. Eller...
Vintermys med häst
En gratis aktivitetskalender för hela december som du kan göra tillsammans med din(a) häst(ar).
Kalendern släpptes 2023, men kan förstås göras varje år! Byt bara plats på aktivitet 21 och 22 om du vill få vintersolståndsfirandet på rätt datum 2025. 🙂
Aktivitet 19: Äta tillsammans
Ta med dig ett mellanmål eller kanske din middag ut i hagen eller till stallet och ät tillsammans med hästen. Det är både mysigt och knyter er tätare till varandra. Hästar som trivs med varandra ägnar stora delar av sin tid åt att beta i närheten av varandra. Det går...
Aktivitet 18: Massage med borste
Ge din vän massage med en piggborste eller annan favoritborste idag. Många hästar tycker att det är skönt med en lite grövre borste under vintern när de har tjock vinterpäls, medan andra kan vara lite känsliga så var lyhörd för vad hästen visar. Arbeta igenom hela...
Aktivitet 17: Andas tillsammans (del 2)
När jag tittade igenom listan för att skriva den här texten så tänkte jag först att något blivit fel. Jag hade ju redan lagt till att andas tillsammans som aktivitet nummer 5... Men sen dök en tydlig bild upp av Saga som sa att det här behöver vi öva mer på och inte...
Aktivitet 16: Drag något
Har du en inkörd häst kan du passa på att köra en sväng med den idag med valfri vagn, släde eller redskap. Vissa hästar jag träffat på verkar faktiskt bli lite extra motiverade av att få dra något efter sig och känna sig starka. Det kanske kan jämföras med att vissa...
Aktivitet 15: Spegla hästen
Idag ska du få spegla din hästs rörelser. Gå bredvid hästen på en ridbana, i hagen eller gå ut på en promenad. Försök att följa din hästs steg och rörelser så gott du kan. Anpassa ditt tempo till hästens och se vad som händer. En del hästar kan bli lite förvirrade...
Aktivitet 14: Avbilda din häst
Rita, måla, fotografera, gör ett collage, sy ett mjukisdjur eller tälj en trähäst. Vem är din häst för dig? Hitta ett kreativt sätt för att avbilda din häst så som du upplever den. Kanske blir det en svepande tavla med varma färger, ett armband med en fläta av tagel...
Naturbunden hantverk
Naturbundens hantverk är produkter av naturmaterial och återbruk.
Produkterna finns att köpa i min e-butik och direkt från mig. Jag håller till strax utanför Härnösand i Höga Kusten.
Namnet återspeglar vad jag gör: Binder samman naturliga material med tekniker som sömnad, vävning och flätning för att skapa något nytt med respekt för naturen.
Hästarna Saga och Tyra står redo att donera tagel till smycken och borstar när svansarna växer sig för långa. Ett 100% regenerativt material!
Tanken är att skapa vackra och användbara föremål av sånt som annars skulle slängas, material som kommer direkt från platsen och i enstaka fall noga utvalda nyproducerade naturmaterial när det inte går att få tag på passande alternativ att återbruka.
Jag som gör produkterna heter Veronica Setterhall och bor på den lilla gården Svarttorpet utanför Härnösand. Jag har ett långvarigt intresse för hantverk och återbruk och har bland annat gått utbildningen Textilt Återbruk på Västerbergs folkhögskola för att hitta nya idéer, inspiration och lära mig fler tekniker. Under 2024 ledde jag utbildningen Återbrukat på Hola Folkhögskola.
Till vardags arbetar jag på Västernorrlands museum som museivärd, tränar mina hästar, odlar och spelar (arg eller väldigt gammal) musik.
Naturbunden är ett registrerat varumärke.
Kontakta mig
Skicka ett mail till kontakt@naturbunden.se om du vill komma i kontakt med mig. Jag är intresserad av att finnas med mina produkter på fler ställen. Du är även välkommen att höra av dig om du vill specialbeställa en produkt.